10 مشروبات صديقة لنظام كيتو دايت أكثر من الماء

ما هو التثدي عند الرجال؟

يؤثر التثدي عند الرجال سلبًا على المظهر الخارجي لهم ويلحق ببعض الرجال الإحراج والخجل. يعاني الشخص من هذه المشكلة في وسط المحيطين به، خاصةً في فصل الصيف حيث يتباهى الشباب بأجسامهم الرياضية. قد تكون هناك طرق طبيعية لعلاج التثدي تحقق نجاحًا مؤقتًا، ولكن لا يزال التدخل الجراحي هو الحل النهائي لمشكلة تضخم الثدي. يقدم لكم موقع سوبر رجيم المعلومات المطلوبة حول مرض التثدي عند الرجال وطرق علاجه، ومكان العلاج، وأفضل الأطباء الممكنين لمساعدتك. ما هي الطرق الجراحية وغير الجراحية لعلاج هذه المشكلة؟ ستتعرف على كل ذلك وأكثر في هذا المقال.

مشكلة التثدي عند الرجال

يعرف التثدي عند الرجال بترهل ظاهرة الثدي وزيادة غير خبيثة في حجمه نتيجة لاختلال نسب الهرمونات الذكرية والأنوثة (مستويات التستوستيرون والاستروجين) عند الرجال، مما يؤدي إلى زيادة في قنوات الثدي وانتشار الغدد والتكتلات حول حلمة الثدي عند الرجال. تلعب زيادة الدهون في الثدي دورًا في التثدي الكاذب، وينقسم التثدي إلى نوعين: التثدي المتجانس الذي يؤثر على كلا الثديين والتثدي غير المتجانس الذي يؤثر على ثدي واحد وليس الآخر.

تتسع مشكلة التثدي التي تواجه الرجال لتؤثر سلباً على الصحة وتُصيب بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وانخفاض الرغبة الجنسية وغيرها من المشاكل الصحية، بحيث يتحول هذا الأمر من مشكلة جمالية بسيطة إلى مشكلة تتطلب العثور على حل.

اسباب التثدي عند الرجال:

1. التغيرات الهرمونية في الجسم.
2. تناول بعض الأدوية بشكلٍ مفرط.
3. السمنة المفرطة.
4. تناول المشروبات الكحولية.
5. الاصابة بالأورام السرطانية.

متى يحدث التثدي عند الرجال؟

تحدث ظاهرة تثدي الرجال لكبار السن بنسبة أكبر بين المصابين، ويمكن أن يحدث للصبيان أيضًا في سن البلوغ. وبناءً على بعض الدراسات في عيادات التجميل، تم رصد حالات تثدي بين الرجال الذين يعانون من زيادة في الوزن، حيث يمكن أن تختفي هذه الحالة بعد اتباع نظام غذائي صحي واستعادة الجسم لحالته الطبيعية. تحدث حالات التثدي أيضًا لبعض الرضع الذكور بسبب التأثير الهرموني للأمهات وإن كانت هذه الحالة غالبًا ليست مرضية وتزول في الغالب خلال الشهر الأول من حياة الطفل.

درجات التثدي عند الرجال

يوجد أيضًا درجات للتثدي عند الرجال، ويقوم الطبيب بتشخيص الحاجة للجراحة استنادًا إلى هذه الدرجات. الدرجة الأولى تتميز بظهور تضخم حول الحلمة ولا يمكن تشخيصها بسهولة. ينصح الطبيب في هذه المرحلة بممارسة التمارين الرياضية واستخدام بعض الأدوية.

الدرجة الثانية تتميز بزيادة الانتفاخ حول الحلمة، مما يؤدي إلى تشكل هالة حول الثدي لدى الرجال، ولكن لا يوجد ترهل أو زيادة في الجلد. وفي هذه الدرجة قد لا يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية جراحية، بل يشجع ممارسة الرياضة وصرف الأدوية، أو إجراء عملية شفط الدهون. وذلك بناءً على تشخيص الطبيب.

المرحلة الثالثة: حيث يبدأ الانتفاخ في الظهور حتى عند ارتداء الملابس العادية وليست الضيقة، وفي هذه الحالة قد يقوم الطبيب بإزالة الأنسجة الزائدة جراحيًا.

في المرحلة الرابعة، يظهر شكل الثدي للرجال أكثر تقاربًا مع شكل الثدي للمرأة، وفي هذه الحالة يتم اللجوء إلى الجراحة لإزالة الأنسجة المتضخمة. ومع ذلك، قد يكون هناك حاجة لاستخدام بعض الأدوية قبل الجراحة لتقليل الانتفاخات

علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة

تتم معالجة تثدي الرجل بدون جراحة عن طريق تناول بعض العلاجات التي تزيد من مستوى هرمون التستوستيرون، ويمكن أيضًا الاعتماد على تعديلات في النظام الغذائي لتقليل كمية الطعام التي تؤثر سلبًا على الهرمونات مثل منتجات فول الصويا، كما يُسهم ممارسة الرياضة المنتظمة في علاج وتخفيف مشكلة تثدي الرجال.

هل يمكن علاج التثدي عند الرجال بالرياضة

عند اتباع الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، يمكن تحسين مظهر عضلات الصدر وتصبح طبيعية. بين جميع التمارين الرياضية، يقدم تمرين الضغط حلا لمشكلة التثدي عند التنفيذ الصحيح، حيث يتم قضاء الشخص على بطنه مع التأكد من أن الجسم في وضع مستقيم، ثم يتم دفع الجسم للأعلى باستخدام اليدين وقدم المشط، وتكرار الجلسات التدريبية قدر الإمكان. يعاني البعض صعوبة في تنفيذ التمرين في البداية، ولكنهم يتمكنون من زيادة وقت وتكرار التمرين تدريجيًا. سبب التأثير الإيجابي لتمرين الضغط هو أن الوزن يتحمل على عضلات الصدر بنسبة كبيرة، ثم على عضلات الذراع والكتف، ثم على عضلات الظهر.

عملية التثدي عند الرجال

عملية جراحية يتم خلالها تصغير حجم الثدي وإزالة الترهلات الزائدة منه بحيث يعود إلى شكله الطبيعي عن طريق إزالة الأنسجة الليفية أو الدهنية المحيطة بحلمة الثدي، من خلال إجراء عدة شقوق جراحية حول حلمة الثدي، وذلك باعتماد نمط حياة صحي وتوازن في مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم وممارسة الرياضة. يعمل هذا العلاج على تقليل فرصة الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى، وبالتالي فهو ليس مجرد إجراء تجميلي بل هو ضرورة علاجية لحالة تثدي الرجال.

تكلفة علاج التثدي عند الرجال

يختلف سعر علاج تضخم الثدي لدى الرجال من بلد إلى آخر، حيث يتوقف السعر على الحالة الصحية للمريض والتأثير الناتج عن ترهل الثدي وخبرة الطبيب في تنفيذ هذا النوع من الجراحات.

تتفاوت التكلفة حسب البلد الذي يتم فيه إجراء عملية شفط الدهون للرجال. على سبيل المثال، تقدم الهند تكلفة أقل بنسبة 40%. وفي المقابل، يقدم علاج التثدي عند الرجال في تركيا تكلفة أقل بنسبة 70% بالمقارنة مع أوروبا وأمريكا. يعتبر التثدي عند الرجال في دول أوروبا مرضًا يتطلب العلاج بشكل أكبر من مجرد عملية تجميل ولذلك يمكن إجراء العملية ضمن التأمين الصحي.

يتراوح سعر إجراء عملية تجميل الثدي للرجال في مصر بين 1300 دولار إلى 1600 دولار، بينما يبلغ متوسط تكلفتها في الرياض بالمملكة العربية السعودية حوالي 2600 دولار.

مراكز علاج التثدي عند الرجال

تحظى الهند بمكانة رائدة في جراحة علاج تضخم الثدي عند الرجال، حيث تنتشر هذه العمليات بكثافة وتُقدَم بأسعار منخفضة مقارنة بالمتوسط العالمي للأسعار. وبالطبع، تُجرَى هذه الجراحات في أوروبا بدقة عالية وتُحقِق نتائج رائعة، ولكنَّ أسعارها معروفة بارتفاعها بالمقارنة مع باقي دول العالم، وخاصة في لندن وسويسرا. كما يتم إجراء هذه الجراحات على نطاق واسع في الولايات المتحدة، خصوصاً في فيلادلفيا ونيويورك، وتُعد هذه العملية شائعة أيضاً في العديد من الدول العربية مثل المملكة العربية السعودية والأردن ومصر.

المرشحون لإجراء عملية التثدي لدى الرجال

حالة تضخم الثدي عند الرجال تُعَدّ مرضية، ويعتبر الجراحة الحل العلاجي الأولى بدلاً منها كإجراء تجميلي. يتم ترشيح الرجال الذين يعانون من حالة تضخم الثدي وفشل علاجهم بواسطة الأدوية والعلاجات لإجراء جراحة علاج تثدي الرجال. في حالة تواجد أي اضطرابات في هرمون التستوستيرون، يجب تحديد أسبابها ومعالجتها قبل الجراحة، ويجب ألا يعاني المريض من أي أمراض مزمنة قد تتسبب في مشاكل أو مضاعفات خلال الجراحة ويجب ألا يكون مدخنًا أو مدمنًا على أي نوع من الأدوية أو العقاقير. يجب على الشخص الذي يرغب في إجراء عملية جراحية لعلاج تثدي الرجال أن يكون لديه توقعات واقعية ويحدد هدفًا واقعيًا قابلاً للتحقيق وأن يتواصل مع الجراح لتحقيق نتائج مرضية. يجب أن يكون وزن المريض طبيعيًا، وإذا كان تضخم الثدي نتيجة لزيادة في الوزن، فيجب على المريض أن يصل إلى وزن ملائم قبل الجراحة. يجب أن يكون تضخم الثدي في حالة استقرار وليس في حالة زيادة نشطة لأن حالات الزيادة النشطة يمكن أن تؤدي إلى عودة تضخم الثدي بعد نجاح الجراحة. إذا تم إجراء هذه الجراحة على المراهقين، فقد يضطر المريض لإعادة الجراحة بعد فترة لظهور وتضخم الثدي مرة أخرى.

نصائح بعد عملية التثدي

1. تتراوح فترة الشفاء بين أسبوعين وثلاثة أسابيع، حيث يتم وضع شاشات للثديين.
2. يتوصى بارتداء قصبة مطاطية أو ملابس مصنوعة من المطاط لمنع ظهور الورم.
3. يمكن أن يوضع أنبوب (أو قسطرة) داخل الجرح لتصريف أي تجمع للدماء أو السوائل في الجرح خلال الأيام الأولى بعد إجراء العملية.
4. سيزودك الطبيب بجميع التعليمات الضرورية للعناية بالجرح، وقد يلزمك البقاء في المستشفى لبضعة أيام حسب حالتك بعد الجراحة.
5. عادة ما تكون نتائج الجراحة دائمة، ولكن في بعض الحالات للمراهقين تكون مؤقتة وقد يحتاج الثدي إلى تضخم مرة أخرى بعد فترة زمنية، وبالتالي يتطلب القيام بعملية جراحية مرة أخرى.
6. إذا عدت إلى المنزل بعد الجراحة وشعرت بألم في صدرك أو تعرضت لأي تجمع للسوائل أو لاحظت وجود روائح كريهة من الجرح، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور.
7. في حال شعورك بضيق التنفس أو تعرضك لنبضات قلب غير طبيعية وغير مألوفة، يتوجب عليك التوجه فوراً للطبيب. وبأي حال، يجب الالتزام تماماً بتعليمات الطبيب بالدقة المطلوبة والالتزام بها، لضمان الشفاء الجيد والصحة السليمة.

نتائج عملية التثدي

توضح النتائج لعملية علاج تضخم الثدي لدى الرجال فوراً، وتترك العملية اثاراً صغيرة جداً وتتلاشى بسرعة كبيرة.

تحتاج نتائج العملية النهائية وقتاً بضعة أشهر ليختفي الورم.

على الرغم من أهمية وجود أثار جراحية من العملية، إلا أن الطبيب يسعى جاهداً لإخفائها قدر الإمكان، حيث تعتمد النتائج ونوع العلاج المستخدم بشكل كبير على أسباب حدوث التثدي.

في الواقع، عادة ما يحقق العلاج المرضي نتائج مرضية لدى المرضى الذين يعانون من تضخم الثدي عند الرجال، شريطة أن تكون توقعاتهم واقعية. إذا تضمنت العملية الجراحية لعلاج تضخم الثدي عند الرجال إزالة بعض الأنسجة الثديية، فسوف تشد الجلد في هذه المنطقة وتترك الصدر بمظهر أكثر قوة وشدة.

إذا كان المقصود بـ شفط الدهون هو إجراء جراحي لإزالة الدهون، فإن مرونة الجلد تلعب دورًا هامًا في التكيف مع الشكل الجديد للجسم، ويظهر الصدر بمظهر مشدو ومنتفخ خلال فترة تتراوح بين شهرين وثلاثة أشهر بعد العملية، وخاصة مع ممارسة التمارين الرياضية.

طرق علاج التثدي

هناك ثلاثة أصناف من عمليات علاج تضخم الثدي عند الرجال، وتختلف وفقًا للتقنية المستخدمة في العملية الجراحية.

1. تقنية شفط الدهون.
2. الإزالة الجراحية.
3. تتكون العملية من دمج تقنيتي سحب الدهون وإزالة الجراحية.

تكون التقنية المناسبة للمريض تبعا لحالته ونوع الأنسجة المسببة لترهل الثدي. بشكل عام، يتميز علاج ترهل الثدي باستخدام التقنية الجراحية أو تقنية المزيج بشد الجلد خلال العملية، مما يعطي الثدي مظهرا جميلا ومشدودا.

كيفية علاج التثدي عند الرجال

يتم تنفيذ علاج التثدي للرجال عن طريق خوض عدد من الخطوات، يمكنك التحدث عنها مع الطبيب قبل إجراء العملية.

في عملية علاج التثدي لدى الرجال، تكون الخطوة الأولى هي إعطاء التخدير الكلي خلال علاج حجم الثدي. ومع ذلك، عند استخدام تقنية شفط الدهون لعلاج التثدي، يعتمد العلاج على التخدير الموضعي. يتم استخدامه في حالة وجود نسيج تصغير الثدي المترهل المكون بالكامل من الدهون فقط.

بعد ذلك، يتم تنفيذ القَطْع الجراحي بناءً على التقنية المستخدمة في العلاج، ويكون القطع الجراحي أكثر صغراً بكثير في حالة استخدام تقنية شفط الدهون.

تتم عملية علاج حالة التثدي بواسطة تقنية شفط الدهون من خلال إدخال أنبوب الشفط وإزالة الدهون الزائدة.

عندما يتم استخدام التقنية الجراحية في علاج التثدي، يتم إجراء شق جراحي كبير ويقوم الجراح بإزالة الأنسجة الزائدة من الثدي باستخدام العملية الجراحية.

عند إجراء العلاج باستخدام تقنية يجري مزجهما معًا، يقوم الطبيب في البداية بسحب الدهون ثم يعقبه ذلك إجراء الشق الجراحي واستئصال أي أنسجة أخرى وشد الجلد. يتم إغلاق الشق الجراحي سواء كان ذلك لسحب الدهون أو للتدخل الجراحي.

تُوضع قسطرة مرفقة بالضمادات على الصدر، بحسب الحاجة.

المريض يتجه نحو مرحلة الاستفاقة، حيث يكون الجراحة قد نفذت بنجاح وبعدها ينتقل المريض إلى مرحلة التعافي من العملية الجراحية.

مضاعفات عملية التثدي

كما هو الحال في جميع عمليات التخدير، فإن التخدير العام يحمل مخاطر الحساسية للأدوية المستخدمة في التخدير. وبالإضافة إلى ذلك، هناك مخاطر النزيف أثناء العملية الجراحية ومخاطر تجمع الدم وتكون الجلطات.

مخاطر عملية التثدي

• عدم تناسب تصغير الثدي، أو ترك ندوب واضحة. كما يمكن أن يحدث تغير في الإحساس في منطقتي الصدر والحلمة بعد الجراحة (قد يتقلص أو يتوقف). كما يمكن أن تتأثر بعض الأنسجة تحت الجلد مثل العضلات أو الأعصاب أو الأوعية الدموية.
• تتمثل المخاطر في حدوث جلطات في القلب والأوردة أو مضاعفات في الجهاز القلبي الوعائي أو الرئتين.
• الأنسجة الدهنية التي تعاني من المشاكل الناشئة فيها، يمكن أن تسبب الصدمات أو الحساسية.
• تتمثل المخاطر الناجمة عن العدوى خلال العمليات الجراحية وبعدها في إمكانية عدم التئام الجروح بشكل مُلائم.
• بعد العملية، قد يعاني المريض من ألم مستمر في الصدر.
• بالإضافة إلى ذلك، توجد أيضًا مخاطر احتمالية إجراء جراحة ثانية سواء بسبب عدم حصول المريض على نتيجة مرضية أو عودة تصغير الثدي وزيادته بعد العملية الجراحية.

ما الأمور التي يتم مناقشتها في استشارة الطبيب قبل إجراء الجراحة؟

• يقوم الطبيب بمناقشة حالة المريض الصحية والجسدية عمومًا، ويتعامل أيضًا مع حالة تثدي الرجال لديه ويطلع على الأسباب والتاريخ الطبي والعلاج السابق للمريض.
• يتناقش الطبيب مع المريض بشأن خيارات العلاج غير الجراحية ويطلعه عليها ويقيّم حالته الصحية، ويجري بعض الاختبارات لتقييم وظائف الغدد الصماء ومستويات هرمون التستوستيرون في الدم.
• يتم تنفيذ بعض الفحوص التشخيصية لفحص وتصغير الثديين وتسجيل مقاييس تفصيلية لهما لضمان متابعة حالتهما في المستقبل.
• ثم يقوم الطبيب بوضع الخطة الجراحية والتقاط صورة للمريض لاستخدامها في المقارنة مع نتائج الجراحة بعد التعافي من العملية.
• ينبغي على المريض التأكد من معرفته الشاملة لجميع جوانب العملية الجراحية، وفهمه العميق لها، والنتائج المتوقعة منها، والمخاطر التي قد تواجهه خلال الجراحة.
• بمجرد تحديد نوع العملية، يقوم الطبيب بتقديم إرشادات ما قبل العملية للمريض، حيث يحظر عليه تناول بعض الأدوية التي قد تزيد من سيولة الدم مثل الوارفرين والأسبرين.
• يتوجب على المريض أن يُبلغ الطبيب بكل الأدوية التي يتناولها، سواء كانت تحت وصفة طبية أم لا.
• يتحقق الطبيب من استواء حالة صحة المريض ويحدد تاريخ إجراء العملية الجراحية.

تشمل المصطلحات والتعريفات الهامة لعملية علاج التثدي عند الرجال.

• تعني مصطلح "علاج تثدي الرجال" انخفاض ثدي الرجل كنتيجة لبعض الأسباب الصحية.
• تعتبر حالة تثدي الرجال المتجانس تضخمًا وترهلًا في الثديين عند الرجل بمستوى مشابه تقريبًا.
• علاج تثدي الرجال غير المتجانس هو تكبير واستسقاء أحد الثديين عند الرجل فقط دون استسقاء الثدي الآخر.

تاريخ عملية علاج التثدي عند الرجال

نشأ مصطلح علاج تثدي الرجال في القرن الثاني قبل الميلاد في أثناء حكم الإمبراطورية الرومانية على يد الطبيب والفيلسوف جالين. لم يقم جالين بجهود أكثر من محاولات لوصف المرض، ولم يتم بدء العلاج إلا بعد مرور حوالي خمسة قرون.

تم بدء محاولات العلاج الجراحي لمرض تثدي الرجال في هذا الوقت. كان الطبيب البيزنطي بولس هو من قام بهذه المحاولات. بدأت المحاولات العلاجية الناجحة في التطور في عام 1969 بفضل مساهمات طبيبي ليترمان وشرتر. في نهاية السبعينيات، بدأت تقنيات شفط الدهون تتطور وساهمت بشكل كبير في تقدم جراحات علاج تثدي الرجال.

كيف يمكن اختيار الطبيب الملائم لإجراء العملية؟

1. عليك أن تتأكد من اختيار طبيب ماهر ذو مهارات عالية ومعرفة شاملة بالخيارات العلاجية المتاحة لمثل هذه الحالات. يجب أيضًا التأكد من أنه لديه خبرة في علاج حالات مختلفة ومتعددة الأسباب لتثدي الرجال. من المفضل أن تعرف مدى خبرته في هذا المجال وأن تطلب منه التحدث مع بعض المرضى السابقين إذا أمكن ذلك.
2. تحقق من أنك تناقش خطة العلاج مع الطبيب وتفهمها بشكل جيد وتربطها بحالتك الصحية، وتناقش توقعاتك بشأن شكل صدرك بعد إجراء العملية الجراحية.
3. تأكد من أنك تعرف حجم الشقوق التي ينوي الطبيب إجراؤها وأماكنها بحيث لا تندهش بها بطريقة قد تؤثر على مدى رضاك عن العملية.
4. تناقش مع الطبيب الخيارات المتاحة لعلاج الندوب بعد العملية وبعد الشفاء واستقرار حالة الجرح (باعتبارها يمكن استخدام بعض الكريمات الموضعية التي تعجل من التئام الندوب مع الجرح).

ما هي الأسئلة التي يجب عليك توجيهها لطبيبك؟

يجب عليك طرح بعض الأسئلة على طبيبك قبل أن تقوم بعملية علاج التثدي.

• هل يمكن علاج حالة تضخم الثدي بدون جراحة؟ وما هي البدائل العلاجية المتاحة لي؟
• هل سأكون بحاجة للإقامة في المستشفى بعد إجراء العملية الجراحية؟
• ما هي فترة التعافي المتوقعة من الجراحة؟
• ما هي الأدوية التي سأحتاج إلى استخدامها قبل وبعد العملية الجراحية؟
• متي يجب علي أن أكمل أنشطتي اليومية العادية؟
• متى يتسنى لي ممارسة التمرينات الرياضية بعد إجراء العملية؟
• متى يتم إزالة الضمادات؟
• هل سيترك الجرح ندوب واضحة؟
• هل يتوفر في المستشفى الذي ستُجرى به العملية تجهيزات للتعامل مع حالات الطوارئ؟